Nem kell, hogy a kávéfőzés miatt főjön a fej!
Téma, 2023.12.13.
A fogadkozások idején hatalmas szívességet tehetünk magunknak és környezetünknek, ha elhatározzuk, hogy leszokunk a dohányzásról - és be is tartjuk. Bár a siker főként az akaraterőn múlik, segítség nélkül nem biztos, hogy boldogulunk.
Egy G. B. Shaw-nak tulajdonított mondás szerint a cigaretta nem más, mint egy papírtekercs - az egyik felén tűzzel, a másikon egy bolonddal. Szintén az ír író aranyköpése: mi sem könynyebb, mint leszokni a dohányzásról, hiszen ő már többször is megtette. Így lehet vele mindenki, aki felmérte, mennyire ártalmas az egészségére a nikotinélvezet bármely fajtája (cigarettázás, pipázás, szivarozás), de az egy-két napos vagy hónapos leállás után képtelen volt megállni, hogy ne gyújtson rá.
A dohányosok zöme minden sikertelen leszokási próbálkozást kudarcként él meg, ami után egyre nehezebb letenni a cigarettát. Bár az elrettentés helyett célszerűbb a leszokást segítő módszereket bemutatni, néhány adatot érdemes megismerni. Évi ötmillió ember, köztük 30 ezer magyar hal meg a dohányzás miatt. A dohányfüst négyezer kémiai anyagot tartalmaz, ezekből 400 (például kátrány, cián-hidrogén, ammónia, arzén, kadmium, benzol, szén-monoxid, DDT, vinil-klorid) bizonyítottan károsítja a szervezetet. A dohányzás hatására megduplázódik az érelmeszesedés, a trombózis, a szívinfarktus és az agyvérzés kockázata. Tizenötszörös a tüdőrák, húszszoros a gégerák valószínűsége. Minden ötödik dohányos tüdőtágulásban szenved, s valamennyinek köhögéses, fulladásos panaszai vannak. Átlagos élettartamuk nyolc évvel rövidebb, mint a nem dohányzóké.
További Kávéházak magazin cikkek
Nem kell, hogy a kávéfőzés miatt főjön a fej!
Téma, 2023.12.13.
Lehetőségek a turizmuson innen és túl – állás Kaposvár városában
Téma, 2023.12.11.
Michelin-csillaggal felérő elismerést kapott a Pacificaffé
Kávé minősítések, 2023.09.05.
A kapszulás kávéfőzőt is kell takarítani!
Koffein, 2023.05.04.
café lungo - hosszú kávé
Kávé akadémia, 2023.03.29.
A víz világnapja (03.22.)
Kávé akadémia, 2023.03.22.
Mi található egy kávékapszulában?
Zacc, 2023.02.16.
24 karátos arany cappuccinó Magyarországon is
Kávé és egészség, 2023.02.08.