Kávé másnaposság ellen?

A kelleténél több pezsgő csúszott le az átmulatott szilveszteri partin? Macskajaj gyötör? Most eláruljuk, jó megoldás-e a kávé a másnaposság tünetei kezelésére.

Szögezzük le, hogy a mértéktelen alkoholfogyasztás káros a szervezetünkre és a másnaposság ellen sem létezik "csodaszer".

Dr. Zacher Gábor toxikológus szerint "a másnaposság a folyadékháztartásunk megváltozását jelenti, vízhiányosak és cukorhiányosak leszünk, a nyálkahártyánkat irritálja az alkohol. Ezeknek az összessége okozza azt a rossz érzést, amit másnaposságnak hívunk."

Az alkohol dehidratál, így az elvesztett folyadékmennyiséget pótolni kell. Erre a legjobb megoldás nem a kávé és a koffein tartalmú energiaitalok, hisz ezek nem enyhítik a másnaposság tüneteit, legfeljebb az álmosságot űzik el.

Bár a kávéfogyasztás az egyik legjobb dolog, ami történhet az emberrel egy normális napon, és sokan a másnapos reggelt is kávéval nyitják, ám a koffein hatására a szervezet alkohol-lebontása nem gyorsul, sőt a kávé csak tovább dehidratálja a szervezetet, izgatja a gyomrot és fokozza a savtermelést, így ezzel növelheti a rosszullétet.

Jó ötletnek tűnik a narancslé vagy a citromos limonádé is, pedig nem azok, ugyanis a savanykás citrusok tovább irritálják az érzékennyé vált gyomrot.

A legjobb megoldás a sok víz! Aki nem szereti a tiszta vizet, igyon gyömbér- vagy borsmenta teát, mert az csökkenti a hányingerérzetet és a gyomorfájást, vagy alkalmazza nagyanyáink receptjét: a frissen készült húslevest.

Megállapítható tehát, hogy ahogyan nem ajánlott nagy mennyiségben az alkoholt koffeinnel keverve fogyasztani, - sőt egyes esetekben akár életveszélyes is lehet, - az alkohol másnaposságot okozó hatására sem jelent megoldást a kávé.